w 29

Witam moje Laseczki :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-18 13:47:24

Miałem zdjęcie rentgenowskie ręki. Lekarz stwierdził naderwanie więzadła łokciowo nadgarstkowego.NA zwolnieniu napisał dokładnie : Skręcenie i naderwanie nadgarstka WIĘZADŁA ŁOKCIOWO NADGARSTKOWEGO PRAWEGO I/II STOPIEŃ Nadgarstek najbardziej boli mnie kiedy trzymam cos ciężkiego od spodu i przy wyciskaniu na biceps hantli. Boli mnie przy [...]

a to peszek Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-28 13:56:29 Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-28 13:59:28

TO jest cykl 1-10 Spam 10h ED Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-08-29 09:56:08 Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-08-29 09:56:22

co do supli: z TORRENT'em mam problemy w sesnie duze wzdecia/latanie w brzuchu/gazy okolo godziny po wypiciu sie zaczyna i trwa kilka h szkoda smak tez pozostawia wiele do zyczenia - mam cherry berry blast(wisnia) i niestety daje 'czadu' przypomina troche fruit punch/grape - ale bardziej kwaskowy i bardziej chemiczny na 70g prochu leje 200-250ml [...]

Klatka + tric: 1. WL - rampa 8 - 50/60/70/75/80/85 kg, 4x 90 kg. 2. Skos dół sztanga - 10x 60/60/70/70 kg. 3. Skos góra hantle - rampa 6 - 24/26/28/30/32 kg 4. Krzyżowanie linek - 10x 18/18/23 kg, 6x 26 kg. 5. Triset: 2 serie - pompki z nogami na podeście. x10 - pompki klasyczne. x10 - pompki z rękoma na podeście. x10 1. Francuz za głowę siedząc - [...]

ubieraliscie sie w gangi na probne po*****? SOG Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

good foty;) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-06-29 14:38:54 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-06-29 14:39:18

Nie no, tak tylko pytam bo przeciez dobrze wiem ze swoj organizm znasz co widac po sylwetce Ty mutancie %-) Hulk sie znalazl %-) ja nawet do avengersow nie pasuje %-) %-) Jak z tylu wegli bedziesz szedl na koncowce to jak naladujesz? 20000g? %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-11-27 23:28:15 Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu [...]

Przemo, a widziałeś gdzieś w PRO juniorów? };-) To są limity do nowej dywizji pro, oni wszyscy razem będą wychodzić bez podziału na wzrost czy wiek. Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2015-11-29 20:42:36

Carlitos - zakładam, że jesteś wierną kopią Streetz Killera. Masz ode mnie kolejne ostrzeżenie. Jak nie skończą się te głupie spamerskie pytania to znów wlepię Ci bana na ten dział. I tak będzie z każdym kolejnym kontem jeśli się nie uspokoisz. Postaram sie nie pytac juz wiecej, bede raczej komentowal :-) street kiler to cos w rodzaju ginomena [...]

21.05.2013 DZIEŃ 6 Ciężki dzien 2 Treningi zrobione :). micha troche za malo kcal ale jeszcze zdaze cos podbic za nim pojde w kime . DIETA 1.70g muesli + 200ml mleka + 30g bialka (przed tre) 2.30g białka + 100ml mleka + banan (bezposierednio po tre) 3. 2 rollo domowej roboty ( 2 placki +warzywa+ 130 g kuraka) 4.120g ryzu dlugoziarnistego + 160g [...]

28.06.2013/29.06.2013 DZIEŃ 44/45 w piątek całkowicie wolne i odpoczynek , a wczoraj były u mnei w mieście małe zawody organizowane przez siłownie to sobie wystartowałem DIETA dieta z wczoraj 1.ok70g muesli + 400g jogurtu brzoskwiniowego/ 2.100g ryzu + 220g dorsza + warzywa 3.4 jajka + ser zolty + warzywa 4.100g ryzu + 120g karkowki + warzywa [...]

Tak jak kolega wyżej napisał... http://bieganie.pl/?show=1&cat=25&id=939 Od sieibe mogę dodać, że okładanie lodem pomaga :) Zmieniony przez - trojka93 w dniu 2012-04-29 22:29:30

hehehe - a widzisz na góże taki napis o treści "Przeniesiona przez brutus z działu 'Trening'" - a no własnie - jak ja na ten temat odpowiadałem to ten "artykuł" był jeszcze w dziale Trening - tylko wszechmocny Brutus zrobił z nim pożądek i wrzucił go do działu Fitnes ... Jesteś z sulęcina - a możesz się zorientowac jakie są [...]

wystarczy spojrzeć na skład i już wiadomo że to nie żaden cud świata preparat zwiększający naturalny poziom testosteronu ..... nie wiem ile masz lat i czy wogóle jest Ci on potrzebny Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-07-26 20:29:39

lodzianin1 - wolał bym właśnie pojedyncze formy nie wiadomo co tam siedzi w tych spalaczach a połowa subst jest w nich nie potrzebna karlos1232 - no ankieta z dupy to co do ECA to nic się nie zmieniło mix ma zawierać 20mg efki 200 kofy i 500 aspiryny myślałem ze znany jest juz jakis przelicznik na mase ciała naprawde mało jest art a jak są to [...]

TRENING 6 B1) PULL Wtorek: rozgrzewka 10m orbitrek - Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 4 x max. - Martwy ciąg 8x110kg,6x130kg, 4x150kg, 4x160kg drop set 8x110kg - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 2 x max. - Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc 12x40kg, 8x45,8x45kg. - PROSTOWNIE NÓG na maszynie 3 x 12-8 - Przysiad ze sztangą z [...]

mówią że stare lepsze bo sprawdzone Co do ua to ja byłem w miescie podobnym wielkością do jasła ale nie znalazłem tam żadnego sklepu sportowego a szukałem

szit jak ładna to będzie i piękna Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-06-13 17:29:29